“Cuando tus raíces están sanas y fuertes, tus ramas no se quiebran sino que danzan con la vida”
La danza africana se caracteriza por su energía y su intensidad y su fuerte conexión con la Tierra y sus elementos. Es mucho más que un baile o una coreografía, es una expresión del sentimiento y una fusión con lo colectivo.
Practicar esta danza nos conecta con la naturaleza y el universo, y nos ayuda a enraizar en la tierra, a encontrar los apoyos, a conectar con el ritmo.
Descubrir la manera en que pisamos, cómo caminamos y cuál es nuestra conexión con la tierra nos permite desarrollar y expander nuestra fuerza, seguridad y confianza.
«El cuerpo es un vehículo de acción, de reconocimiento, de expansión.» Sonia Sampayo
Danza africana para la composición de personajes instintivos
La danza africana es una gran herramienta para actrices y actores profesionales a la hora de componer personajes instintivos, personajes en los que predomina la acción.
Sonia Sampayo, bailarina, coreógrafa y docente en nuestra escuela, nos cuenta cómo se desarrollan estas herramientas actorales en sus clases de danza africana:
«Se trabajan calentamientos específicos de las distintas zonas corporales, especialmente pies y piernas, la zona que corresponde al centro motor, a la base del cuerpo, lo que nos sostiene. Hasta llegar a un momento de la clase álgido donde -a través de los pasos estructurados de ciertas culturas africanas- llegamos a una expresión individual que nos ayuda a desarrollar el centro motor básico. El gesto de la danza africana nos ayuda a interpretar personajes donde la seguridad y la solidez física y presencial sean los factores más importantes.»
La Danza Africana y el Ritual
Conocer la Danza Africana es reconocer nuestra herencia cultural. Es adentrarse en la vida social, hábitos y lenguaje corporal de personas que continúan unidas a la tierra, a los elementos, a la naturaleza, a lo ritual, a los ciclos y las etapas de la vida y a la celebración de la existencia y de la relación con los demás.
Es el gran ejemplo de unidad, que da respuestas a través del ritmo, de las repeticiones y de la profunda sencillez de sus formas.
«El espacio que conquistamos es el espacio que creamos en nuestro interior.» Sonia Sampayo
Si quieres más información sobre las clases de Danza Africana orientada a la Interpretación que imparte Sonia Sampayo de Octubre a Diciembre, pincha aquí.
